ヨーガを通して沢山の人と関わり、日々楽しく過ごしたい
- mina
幼少期より体を動かすことが大好きで、明るくエネルギッシュに過ごす。
日本と海外を行き来する生活の中で、様々なスタイルのYOGAを経験。
近代的な運動要素の強いものや、体・心を緩めるもの、伝統ヨーガ、インド哲学や思想と、その奥深さに惹かれてゆく。
2017年 陰ヨガTT（日本）、
2018年 WAY（ネパール）ハタ・陰＆リストラティブ、
RYT200（ネパール）ハタ・タントラのティーチャートレーニングを修了。
レッスンを共にするひとりひとりの体・心と向き合えるプライベート、少人数クラスが好きです。
日々の生活にヨーガの精神を取り入れ、『体を元気に、心を豊かに穏やかに』を目指しています。