ヨーガを通して沢山の人と関わり、日々楽しく過ごしたい
- mina
幼少期より体を動かすことが大好きで、明るくエネルギッシュに過ごす。
日本と海外を行き来する生活の中で、様々なスタイルのYOGAを経験。
近代的な運動要素の強いものや、体・心を緩めるもの、伝統的ヨーガ、インド哲学や思想と、その奥深さに惹かれてゆく。
2017年 陰ヨガ15hTT（日本）
2018年 WYA（ネパール）ハタ・陰＆リストラティブ
RYT©︎200（ネパール）ハタ・タントラのティーチャートレーニングを修了
2023年 シンギングボウル ベーシックサウンドヒーリング・セラピー15hコース修了（ネパール）
シンギングボウル プロフェッショナルサウンドヒーリング・メディテーション20hコース 修了（ネパール）
RYT©︎500（ネパール）
IYA認定Kaivalyadhama CCY200修了（インド）
2024年 シンギングボウル アドバンスレベル ヒーリング＆サウンドセラピー15hコース修了（ネパール）
レッスンを共にするひとりひとりの体・心と向き合えるプライベート、少人数クラスが好きです。
また、シンギングボウルを使用して、音浴やサウンドヒーリングをしています。
日々の生活にヨーガの精神を取り入れ、『体を元気に、心を豊かに穏やかに』を目指しています。