はれまにさんのドーム前の芝生で朝ヨーガをします。
ヨーガの後にちょうどはれまにさんの営業時間となります。
この機会にぜひ、はれまに茶屋の美味しいヴィーガンランチをセットで召し上がってくださいませーーー❤️
※ランチのご予約は、直接はれまにさんへ。
@haremani.888
※ヨーガのご予約は、ワタシまで。 @minako_cla
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６月１日（土）10時スタート
はれまにカフェ営業時間前
吉備中央町の自然の中で、呼吸と動きを繋げるでヨーガをしませんか。
料金：
はれまにランチまたはカフェ利用とセット 1000円
ヨーガのみ参加 1500円
内容：
爽やかな高原の朝に、五感を研ぎ済まし、自然を感じる。
自分の呼吸を意識した瞑想（めいそう）、太陽礼拝など動きのあるアーサナ（ポーズ）を取り入れます。
マットや大きめのタオルをご持参ください。またはマットなしでもOK。
数量限定でレンタルもあります。
インストラクター：
mina @minako_cla
日本と海外を行き来する生活の中で、様々なスタイルのYOGAを経験。ネパール・インドでティーチャートレーニングを修了し、日本でもインストラクターとして活動中。