5月のスケジュール
- 2026/05/01 (金)
みなさま
こんにちは。
4月30日に無事に帰国いたしました。
日本でのヨーガ＆シンギングボウル活動、、、再開です！
以下５月のスケジュールです。
ご確認ください。
ーーー 吉備中央町内 ーーー
《吉備高原 Morning Yoga》
・毎週月曜日（１１、１８、２５）４日はみどりの日でお休み
７：４５〜８：４５頃
＠吉備高原都市北部住区コミュニティハウス
《吉備中央町公民館など ヨーガクラス》
＠豊野公民館
今月から第２火曜日と第４木曜日に変更になりました。
１２日(火) & ２８日(木) １３時半〜
＠下竹荘公民館
８日(金) & ２９日(金) １９時〜
＠円城公民館
１４日(木) １８時〜（リストラティブヨーガ：１時間半のクラス）
２６日(火) １０時半〜
＠御北公民館
１５日(金) １８時半〜
《はれまにヨーガ（ヴィーガンランチ・カフェ＆ヨーガ）》＠はれまに茶屋
@haremani.888
外またはドーム内で 太陽礼拝など朝にぴったりの動きのあるヨーガをします。
・１６日(土) １０時〜
《まからもヨーガ部（スパイスカレー・カフェ＆ヨーガ）》＠スパイスカフェまからも
ツールを使って、体をゆったり伸ばすリラックス要素の強い回復ヨーガ（リストラティブ＆陰）をします。体・頭・心を休めましょう〜
ご予約は 私 または まからもさんへ直接お願いします。
@macaramo_masa
・１７日(日) １５時半くらい〜 （１時間半）
ーーー 吉備中央町外 ーーー
総社市
《太一やYOGA》＠天空茶屋 太一や ⇨外ヨーガ！
アーシング＆グラウンディングヨガ🧘🌏🧘
@hareharu4649
※天候によって、室内に変更する場合があります
（通常は第１土曜）
・２３日(土) １１時過ぎ〜
瀬戸内市
《リストラティブヨーガ》＠錦海寮
@waccafarm
・調整中
岡山市内
《COCONOHA女性専用ホットヨガスタジオ》
@coconoha_okayama
・４日(月)
11:00〜 Detox
・５日（火）
18:30〜リラックス
・６日（水）、１３日（水）
9:00〜 ヴィンヤサ
・１５日（金）
9:00〜 Beauty Flow
・毎週火曜日（５、１２、１９、２６）
20:00〜ヴィンヤサ
・毎週水曜日（６、１３、２０、２７）
20:00〜 リラックス
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ヨーガ＆シンギングボウル（セッションや音浴）
グループ・プライベートレッスン、イベントや出張クラスなど
ご興味あればお問い合わせください。
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12月の半ばから４ヶ月半ほど海外におりましたが、
渡航先、特にインド🇮🇳では瞑想とヨーガ、そして ネパール🇳🇵ではヴィパッサナー瞑想、エベレストベースキャンプへトレッキングすることもできました。
楽しく学びのある日々でした😊
引き続き今後もよろしくお願いします🧘
