12月のスケジュール
- 2025/11/17 (月)
みなさま
こんにちは ：）
渡航の日が近づいてきました！
今月は開催のクラスが少なめになりますので
12月のスケジュールをご確認ください。
ーーー 吉備中央町内 ーーー
《吉備高原 Morning Yoga》
・１日（月）←今年最後のクラス！
７：４５〜８：４０頃
＠吉備高原都市北部住区コミュニティハウス
《吉備中央町公民館など ヨーガクラス》
＠円城公民館
４日(木) １８時〜（リストラティブヨーガ：１時間半のクラス）
９日(火) １０時半〜
＠下竹荘公民館
５日(金) １９時〜
＠豊野公民館
９日(火) １３時半〜
《まからもヨーガ部（スパイスカレー・カフェ＆ヨーガ）》＠スパイスカフェまからも
ツールを使って、体をゆったり伸ばすリラックス要素の強い回復ヨーガ（リストラティブ＆陰）をします。
体・頭・心を休めましょう〜
@macaramo_masa
＝今年度最後↓＝
・７日(日) １５時半くらい〜 （1時間半のクラスです）
ーーー 吉備中央町外 ーーー
総社市
《太一やYOGA》＠天空茶屋 太一や
天候が良ければ外でヨーガ！
アーシング＆グラウンディング🧘🌏🧘
@hareharu4649 @toron76
・６日(土) １１時過ぎ〜
岡山市内
《COCONOHA女性専用ホットヨガスタジオ》
@coconoha_okayama
・2日(火)＆9日(火)
18:30〜骨盤ケア
20:00〜リラックス
・8日(月)
11:00〜骨盤ケア
18:30〜ハタヨガ
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ヨーガ＆シンギングボウル（セッションや音浴）
グループ・プライベートレッスン、イベントや出張クラスなど
ご興味あればお問い合わせください。
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今年も残り約１ヶ月半。
やりたいと思ったことは早めに実行していかないと、時間はあっという間に過ぎてゆくのです。
それはつまり、人生はあっという間ということと同じ。。。
頭と体が元気に動けるうちに、取り組んでおきたいことがたくさん！
ということで、１２月からまたしばらく日本不在となります。
帰国は来年4月になると思います。
ご迷惑おかけすることもあるかと思いますが、
引き続きよろしくお願いします🧘
写真：11月の思い出
FWJ Women’s Bikini Local カテゴリーで見事優勝した@Natacha と。粛々淡々と自分自身と向き合い、努力を積み重ね、自分の夢に向かう彼女の姿は、励みでありリスペクトしています。
